Хочу поделиться с вами практикой, которую я узнала из нашего Васту-Клуба и сегодня с радостью ее опробовала.
Смысл ее в оценке уходящего года по определенным сферам. Ну и этот же список можно использовать для того, чтобы наметить планы на будущее, поставить цели и расписать шаги.
У меня получился очень продуктивный год и я с гордостью могу сказать, что я мододец и благодарна Вселенной за возможности, которые у меня были и результат, который я получила.
Всем известно, что день зимнего солнцестояния энергетически важный день. Одна из трактовок этого дня - астрономический новый год. Самый короткий день и самая длинная ночь. Завершаем всё что можно завершить и готовимся к новым свершениям. Предлагаем вам технику позитивного завершения уходящего года через выражение благодарности уходящему году. Для этого 21 декабря найдите время для себя: возьмите листы бумаги и пропишите за что вы благодарны 2022 году по всем сферам жизни:
ТЕЛО
в этой сфере пропишите всё, что вами сделано было в отношении своего здоровья, конкретно своего тела; это может быть поход к массажисту или СПА-салон, занятие в фитнес центре, вы открыли для себя новый уход за собой, за лицом, за телом, за волосами и т.д., вы достигли идеального или движетесь к идеальному весу, изменили систему питания, познакомились с системой в области здоровья. Всё, что было вам важно для здоровья в 2022 году;
ЛИЧНОСТЬ
в этой сфере прописываете всё что связано с развитием вас как личности: обучение, расширение сферы интересов, раскрытие талантов и способностей, вы поняли что-то новое про себя, вы иначе смотрите на некоторые ситуации или на жизнь в целом, вы преодолели страхи и внутренне выросли/ повзрослели, вы отметили свой личностный рост по своим показателям – стали умнее, мудрее, гибче, общительнее и т.д.
ФИЗИЧЕСКОЕ ОКРУЖЕНИЕ
в этой сфере прописывается материальное окружение: вы купили дом или квартиру, машину, яхту, домик у моря; вы стали ходить в места, куда раньше боялись или не могли пойти, у всех это разное, например, рестораны, салоны, бутики и т.д., вы стали коллекционировать антиквариат или покупать картины, вы сделали новый дизайн в квартире или офисе, вы переехали в новый офис, вы стали владельцем заводов, фабрик и пароходов)))
ФИНАНСЫ
в этой сфере прописываете свои достижения в сфере финансов и денег: вы создали новый денежный поток для себя, вас повысили, вы лучший специалист на предприятии, вы создали новый проект, вы позволили себя заняться делом мечты, у вас появились накопления, вы закрыли кредит, вы получили признание на вашей работе, муж/жена стал(а) больше зарабатывать, вы иначе смотрите на сферу денег, вы можете себе позволить заниматься благотворительностью;
ОТНОШЕНИЯ
в этой сфере прописываются межличностные отношения: у вас появились новые друзья, новые знакомства, у вас родились дети, а у кого-то внуки, повстречали свою любовь, вышли замуж или женились, возможно для кого-то развод стал благом, лучше стали отношения с родителями, улучшилось качество окружения, вы состоите в сообществе, о котором мечтали, улучшились отношения с родителями, детьми, мужем/женой соседями по квартире, даче и т.д.
ДУХОВНОСТЬ И ПРИРОДА
в этой сфере пропишите достижения вашей души за прошедший год: вы занялись духовной практикой, вы научились медитировать, вы получили инсайт, занимаясь духовной практикой или медитацией, вы на связи со своим Высшим Я, вы чувствуете природу, вы с ней на связи, вы стали любить сезоны дождей, снега, вы полюбили пасмурный ноябрь и поняли его очарование, вы поняли, что ваша интуиция проснулась, вы много путешествуете по миру, познавая его многообразие и красоту; вы поняли ценность мира, у вас появилось доверие к миру, вы доверяете Вселенной и т.д.
Не спешите. Погрузитесь в этот процесс, вспоминая даже самые малые бытовые события. Можно зажечь свечу, включить фоном спокойную музыку и предаться «воспоминаниям» уходящего года)))
Текст заимствован из статьи, написанной Любовью Летягиной (огромная ей благодарность )
